O QUE VAI TRANSFORMAR NO SEU CORPO E MENTE
1. COLUNA PROTEGIDA E SEM DORES
Através da descompressão vertebral que só o yoga suspenso permite, irá aliviar a pressão nas costas e melhorar a sua postura logo nas primeiras sessões.
2. FLEXIBILIDADE E TONIFICAÇÃO
Ganhe agilidade e força muscular de forma progressiva. O Yoga Aéreo utiliza o peso do próprio corpo para definir os músculos a aumentar a amplitude de movimentos.
3. REDUÇÃO DO STRESS E EQUILÍBRIO
As posturas de inversão ajudam a oxigenar o cérebro e a acalmar o sistema nervoso, proporcionando uma sensação de relaxamento profundo e clareza mental.
Para quem se destina este curso?
Torne-se Instrutor(a) Certificado(a)
Para quem deseja dar um salto na carreira e ensinar com segurança. Receba um certificado Internacional (WYA) reconhecido em todo o mundo e domine a metodologia de ensino do Yoga Aéreo. 🎓
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Obtenha uma Certificação Internacional reconhecida.
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Aprenda a metodologia correta para ensinar outros com segurança.
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Domine as técnicas de montagem, segurança e progressão pedagógica.
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Ideal para profissionais de fitness ou Yoga que querem expandir o currículo.
Para Praticantes Dedicados
Para quem quer aprender a arte do tecido para uso próprio. Ganhe autonomia, aprenda a montar o seu equipamento evolua do básico ao avançado com a técnica de um estudio profissional sem sair de casa. ❤️
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Aprenda a praticar no conforto da sua casa com técnica de estúdio.
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Ganhe autonomia total sobre o seu tecido.
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Evolua do nível básico ao avançado com um método estruturado.
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Segurança total para inverter e exercitar-se sem riscos.
Certificação com Reconhecimento Mundial
A Professora: Maria Monteiro
Pratico e ensino Yoga Aéreo há vários anos e vi a agilidade transformar-se. Agora, quero levar essa liberdade até à sua casa.
Certificações:
- Teacher ID: 244AYT250 - WYA - World Yoga Alliance - India - Profile
- 250hr Internacional Aerial Yoga Teacher Training - WYA / RSY
- 200hr Internacional Flying Pilates Teacher Training - WYA / RSY
- 80hr Internacional Aerial Restorative Yin Yoga - WYA / RSY
- 250hr Hatha Yoga
- Reiki Usui - Reiki Xamânico Mahe´o - Reiki Xamânico Amadeus
- 1.512hr Psicoterapeuta Holistica
- Formadora certificada CCP F726321/2022
O que vai dominar nesta formação:
Disponível em Português 🇵🇹 e Inglês 🏴
PORTUGUÊS 🇵🇹
Conteúdo do Curso de Professores de Aerial Yoga 250hr:
- A Historia do Yoga
- Responsabilidades de um Instrutor de Aerial Yoga
- Verificação de Saúde e Contra-Indicações
- Como ser um Professor de Aerial Yoga
- Como montar e sequênsiação de uma aula de Aerial Yoga
- Conhecer as posturas invertidas
- Todos os beneficios do Aerial Yoga
- Anatomia Sutil - Chakras
- Sistemas do corpo humano, Sistema Endocrino, Sistema Linfático, Sistema Muscular e Sistema Nervoso
- Órgãos do Corpo Humano
- Sistema Respiratório e Sistema Esquelético
- Ashtanga Yoga Pantajali
- Os 8 Passos do Yoga
- Pranayamas
- Negocios No Yoga
- Informações do Equipamento e instalação do Tecido
- Posturas do Yoga Aéreo em PDF e video de como montar cada postura corretamente.
- Posturas: Recuperação; Alongamento sentado; Alongamento em pé; Fortalecimento em pé; Core; Invertidas
- Exame Escrito
- Exame video aula exemplificativa de uma aula de Aerial Yoga de 30 minutos
Plataforma do Curso
- Hotmart - vai ter acesso a todo o conteúdo do curso.
O que inclui o treinamento?
- Todo o conteúdo em PFD para download.
- Vídeos demonstrativos de cada postura no tecido.
- Certificado de conclusão internacional.
Requerimentos:
- Ter mais de 18 anos
- Possuir competências básicas na área das TIC (Tecnologias de Informação e Comunicação)
Pagamento:
- O pagamento do curso será feito através da Plataforma Hotmart.
- Opções de pagamento instantâneo ou até 6 parcelas mensais.
Pagamento em Parcelas:
- O Certificado somente é emitido após a conclusão do pagamento integral do curso.
ENGLISH 🇵🇹
Contents of the 250hr Aerial Yoga Teacher Course:
- The History of Yoga
- Responsibilities of an Aerial Yoga Instructor
- Health Check and Contraindications
- How to be an Aerial Yoga Teacher
- How to set up and sequence an Aerial Yoga class
- Know inverted postures
- All the benefits of Aerial Yoga
- Subtle Anatomy
- Chakras
- Human body systems, Endocrine System, Lymphatic System, Muscular System and Nervous System
- Organs of the Human Body
- Respiratory System and Skeletal System
- Ashtanga Yoga Pantajali
- The 8 Steps of Yoga
- Pranayama
- Business In Yoga
- Equipment information and fabric installation
- Aerial Yoga postures in PDF and video on how to assemble each posture correctly.
- Postures: Recovery; Sitting stretch; Stretching standing; Standing strengthening; Core; inverted
- Written exam
- Sample video class exam of a 30-minute Aerial Yoga class
Course platform
- Hotmart - you will have access to all the course content.
What does the training include?
- All content in PFD for download.
- Demonstrative videos of each pose on the fabric.
- International completion certificate.
Requirements:
- Older than 18 years
- Possess basic skills in the field of ICT (Information and Communication Technologies)
Payment:
- Payment for the course will be made through the Hotmart Platform. Instant Payment Options or up to 6 monthly installments.
Payment Method in Installments:
- The Certificate is only issued upon completion of full payment for the course.
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🎓 Certificado Reconhecido pela World Yoga Alliance
A sua Satisfação é a minha prioridade
Tenho tanta confiança na qualidade da metodologia e no valor desta certificação que ofereço uma garantia Incondicional de 7 dias.
Isto significa que pode entrar no curso explorar os primeiros módulos e conhecer o material. Se, por qualquer motivo, sentir que esta formação não é para si, basta solicitar o reembolso total dentro deste prazo através da plataforma Hotmart. Sem perguntas, sem complicações e sem letras miúdas.
O meu objetivo é que se sinta 100% seguro(a) no seu investimento para se tornar um(a) profissional de excelência.
